Quanto tempo leva para conquistar cada faixa no Jiu-jitsu?

Se você já amarrou uma faixa branca na cintura, provavelmente já se pegou sonhando com o dia em que usará a tão desejada faixa preta.


E junto com esse sonho, vem a pergunta: "mas afinal, quanto tempo isso vai levar?".


É uma curiosidade natural, mas a verdade do jiu-jitsu é que a jornada não é medida em meses ou anos, mas em aprendizado, superação e crescimento pessoal.


Vamos conversar sobre o que significa cada faixa e o que você pode focar para aproveitar ao máximo cada etapa desse caminho incrível.


O tempo é relativo, o aprendizado é real


Embora existam tempos mínimos sugeridos, cada pessoa tem seu próprio ritmo. Comparar sua jornada com a de outra pessoa é a receita para a frustração. O mais importante é entender o que cada faixa representa no seu desenvolvimento.


O significado de cada degrau na escada do jiu-jitsu


Faixa branca: a descoberta


Esta é a fase mais emocionante! Tudo é novo. Seu principal objetivo aqui é aprender a "linguagem" do jiu-jitsu.


O que focar: aprenda a sobreviver. Movimentos básicos como a fuga de quadril são seu superpoder. Aprenda os nomes das posições, tente sua primeira raspagem e, o mais importante, aprenda a "bater" (desistir) para treinar seguro amanhã. Divirta-se e seja curioso!


Faixa azul: o começo do jogo


Receber a faixa azul é um grande marco! Significa que você não é mais um completo iniciante. Agora, o jogo começa de verdade.


O que focar: comece a atacar! Você já sabe se defender um pouco, então agora é hora de desenvolver seus primeiros ataques. Escolha uma ou duas raspagens e finalizações que você goste e tente aplicá-las. É uma fase de muita experimentação e, às vezes, frustração. Seja paciente com você mesmo.


Faixa roxa: a construção do seu estilo


Na faixa roxa, você começa a se encontrar no jiu-jitsu. Você já tem um bom repertório de técnicas e começa a conectá-las, formando seu próprio estilo.


O que focar: comece a pensar em estratégia. Você prefere lutar por cima ou por baixo? Qual é a sua "melhor" posição? A faixa roxa é sobre refinar suas técnicas favoritas e construir um jogo que funcione para você.


Faixa marrom: o refino e a eficiência


O faixa marrom é um faixa preta em treinamento. Ele tem um jogo sólido e perigoso. A grande diferença aqui é a eficiência.


O que focar: faça mais com menos. Use menos força e mais técnica, pressão e timing. Seu jiu-jitsu se torna mais sutil e inteligente. Você também começa a se tornar um exemplo para os menos graduados, ajudando-os em sua jornada.


Faixa preta: o começo de um novo capítulo


Ao contrário do que muitos pensam, a faixa preta não é o fim da linha. É o começo de uma nova jornada.


O que significa: um faixa preta dominou os fundamentos da arte. Mas agora, ele entende o quão vasto o jiu-jitsu realmente é. É uma fase de aprofundar o conhecimento, de talvez começar a ensinar e de continuar aprendendo para o resto da vida. É um símbolo de maestria, mas também de responsabilidade.


Aproveite a sua faixa, seja ela qual for


A cor da faixa que você amarra no seu kimono é um retrato do seu momento atual. Abrace-o. Se você é um faixa branca, aproveite a alegria da descoberta. Se é um azul, celebre sua capacidade de começar a atacar. Cada faixa tem sua beleza e seus desafios.


Esqueça o relógio e foque no tatame. Apareça para treinar, seja um bom parceiro, faça perguntas e, acima de tudo, divirta-se. A próxima faixa será uma consequência natural da sua dedicação à jornada. Oss!


Kimono de jiu-jitsu In The Guard:


Kimono masculino

Kimono feminino

Kimono infantil


Rash guard de jiu-jitsu In The Guard:


Rash guard masculina

Rash guard feminina

Rash guard infantil


Outros:


Body In The Guard

Calça de compressão In The Guard

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Faixas Jiu-Jitsu (todas as graduações)